行程概览
常州天宁区集历史、文化与自然于一体，一日游可深度体验千年古寺的庄严与城市慢生活的惬意。建议早晨8:30出发，步行或骑行游览，行程紧凑而不失轻松。
上午：天宁寺与红梅公园
天宁寺：始建于唐代，以“东南第一丛林”闻名。重点参观天宁宝塔，登塔可俯瞰常州全景。寺庙建筑宏伟，香火鼎盛，适合静心祈福。游览时间约1.5小时，门票50元（含宝塔）。
红梅公园：毗邻天宁寺，以古典园林和红梅阁著称。园内小桥流水，四季花木繁盛，可漫步赏景或泛舟湖上。免费开放，建议停留1小时。
中午：青果巷美食与历史
前往青果巷历史街区，这里保留明清建筑风格，街区遍布常州特色小吃，如加蟹小笼包、银丝面。推荐老字号餐馆用餐，人均消费40-60元。餐后可漫步石板路，参观周有光故居等文化景点，感受江南古巷韵味。
下午：文化广场与现代休闲
常州文化广场：现代建筑群融合图书馆、美术馆等功能，设计感十足。可参观免费展览，或在广场咖啡馆小憩。傍晚时分，灯光秀与音乐喷泉营造浪漫氛围。
实用贴士
- 交通：天宁寺至各景点步行可达，或乘坐公交B23路；市区骑行共享单车便捷。
- 最佳季节：春秋两季气候宜人，红梅公园冬季梅花盛开时尤为推荐。
- 注意事项：天宁寺内请保持安静；青果巷周末人流较多，建议错峰游览。
此行程融合禅意文化与都市风情，一日尽享常州天宁精华。